Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Circumduction d'épaule avec élastique + épaule à 90° d'ABD

Exercice
Renforcement
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Commencez par attacher un élastique à la hauteur de vos épaules devant vous.Tenez l'élastique avec le bras tendu sur le côté, parallèle au sol. En faisant des cercles avec l'épaule, effectuez des mouvements dans le sens horaire et anti-horaire.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Upper cervical flexion testUpper cervical flexion test
Test clinique
Upper cervical flexion test
NOUVEAU !
Hanche : Mouvement de patinageHanche : Mouvement de patinage
Exercice
Mouvement de patinage
NOUVEAU !
Epaule : Stabilisation épaule avec haltère en appui unipodalEpaule : Stabilisation épaule avec haltère en appui unipodal
Exercice
Stabilisation épaule avec haltère en appui unipodal
NOUVEAU !
Lombaire : Deuxième étape burpeesLombaire : Deuxième étape burpees
Exercice
Deuxième étape burpees
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources