Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Circumduction d'épaule avec élastique + épaule à 90° d'ABD

Exercice
Renforcement
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Commencez par attacher un élastique à la hauteur de vos épaules devant vous.Tenez l'élastique avec le bras tendu sur le côté, parallèle au sol. En faisant des cercles avec l'épaule, effectuez des mouvements dans le sens horaire et anti-horaire.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Thoracique : Développé couchéThoracique : Développé couché
Exercice
Développé couché
NOUVEAU !
Genou : Étirement des IJ en assisGenou : Étirement des IJ en assis
Exercice
Étirement des IJ en assis
NOUVEAU !
Quels tests pour une lésion du Subscapulaire ?Quels tests pour une lésion du Subscapulaire ?
Test clinique
Quels tests pour une lésion du Subscapulaire ?
NOUVEAU !
Articulation gléno-humérale - mobilisation inférieure de la tête humérale (variante)Articulation gléno-humérale - mobilisation inférieure de la tête humérale (variante)
Thérapie manuelle
Articulation gléno-humérale - mobilisation inférieure de la tête humérale (variante)
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources