.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Le patient débute avec l'élastique autour des poignets, en position de fente, les bras vers l'avant. Le patient maintient la tension avec l'élastique et monte les bras en position d'armé avec une rotation du tronc. On demandera au patient de prendre environ 2 secondes sur le mouvement aller et 2 secondes sur le mouvement retour.
L'exercice est répété 20 à 25 fois à raison de 3 séries avec 30 secondes de repos entre les séries. Si le patient ressent une douleur accrue, on ajustera la charge, de sorte qu'une légère douleur survienne (maximum, 5 sur EVA), puis diminue immédiatement après l'exercice.
Exercices associés
.svg)
_Moment%2520(1).jpeg)
-min.jpeg)
.jpeg)
