Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Allongez-vous sur le dos. Pliez le coude, puis élevez le bras au-dessus de la tête. Abaissez lentement le bras, coude tendu, jusqu'à ce qu'il atteigne la hauteur de votre oreille. Revenez à la position initiale en fléchissant de nouveau le coude, puis en étendant le bras au-dessus de vous. Répétez cet exercice en suivant les recommandations de votre thérapeute.
Exercices associés