Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement RE iso en couché latéral

Exercice
Renforcement
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Allongez-vous sur le côté, le bras le long du corps et le coude plié à un angle de 90 degrés. Si nécessaire, placez une serviette roulée entre votre coude et vos côtes pour plus de confort. Posez votre tête sur votre autre bras pour la soutenir. Réalisez une rotation externe de l'épaule pour élever la main, et maintenez cette position pendant la durée spécifiée par votre thérapeute. Veillez à garder le reste de votre corps fixe, sans tourner le buste.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Diagnostic différentiel entre la colonne lombaire, la hanche et l’articulation sacro-iliaque selon les principes de la méthode Mdt-MckenzieDiagnostic différentiel entre la colonne lombaire, la hanche et l’articulation sacro-iliaque selon les principes de la méthode Mdt-Mckenzie
Masterclass
Diagnostic différentiel entre la colonne lombaire, la hanche et l’articulation sacro-iliaque selon les principes de la méthode Mdt-Mckenzie
NOUVEAU !
Membre supérieur La capsulite rétractile 1Membre supérieur La capsulite rétractile 1
Quiz
La capsulite rétractile 1
NOUVEAU !
Strapping de la syndesmose TFStrapping de la syndesmose TF
Strappe et taping
Strapping de la syndesmose TF
NOUVEAU !
Epaule : Renforcement RI avec pesanteurEpaule : Renforcement RI avec pesanteur
Exercice
Renforcement RI avec pesanteur
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources