Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Circumduction d'épaule avec élastique + épaule à 125° d'ABD

Exercice
Renforcement
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Commencez par attacher un élastique derrière vous à la hauteur des épaules.Tenez l'élastique avec le bras tendu directement vers le haut.En faisant des cercles avec l'épaule, effectuez des mouvements dans le sens horaire et anti-horaire.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Fente avec flexion progressiveGenou : Fente avec flexion progressive
Exercice
Fente avec flexion progressive
NOUVEAU !
Lombaire : Soulevé de terre excentrique lent/concentrique rapideLombaire : Soulevé de terre excentrique lent/concentrique rapide
Exercice
Soulevé de terre excentrique lent/concentrique rapide
NOUVEAU !
Cervicale : Cervical SNAGs en extensionCervicale : Cervical SNAGs en extension
Exercice
Cervical SNAGs en extension
NOUVEAU !
Épaule : Exercice barre d'oscillation 90° de flexion d'épaule à deux mainsÉpaule : Exercice barre d'oscillation 90° de flexion d'épaule à deux mains
Exercice
Exercice barre d'oscillation 90° de flexion d'épaule à deux mains
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources