Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Massage fascia plantaire en assis

Exercice
Étirement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Installez-vous confortablement sur une chaise. Positionnez une balle de tennis sous un pied pendant que l’autre pied repose à plat sur le sol. Faites rouler la balle sous la voûte plantaire en allant du talon jusqu’aux orteils pour masser la zone.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Lombaire : Travail d'appuis réflexes avec BlazepodLombaire : Travail d'appuis réflexes avec Blazepod
Exercice
Travail d'appuis réflexes avec blazepod
NOUVEAU !
Epaule : Rotation interne isométriqueEpaule : Rotation interne isométrique
Exercice
Rotation interne d'épaule isométrique
NOUVEAU !
Cheville : Fente avec dorsiflexionCheville : Fente avec dorsiflexion
Exercice
Fente avec dorsiflexion
NOUVEAU !
Cheville : Renforcement flexion plantaire isométrique avec élastiqueCheville : Renforcement flexion plantaire isométrique avec élastique
Exercice
Renforcement flexion plantaire isométrique avec élastique
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources