Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Saut sur sol instable

Exercice
Contrôle moteur
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, face à un airex, en appui sur le pied sain et le pied à travailler suspendu dans le vide.

Vous allez sauter en vous propulsant avec la jambe saine et vous réceptionner sur l’airex avec le pied atteint.

Maintenez la position quelques secondes lors de la réception avant de revenir à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : décoaptation hancheHanche : décoaptation hanche
Exercice
Décoaptation hanche
NOUVEAU !
Prone Bridge testProne Bridge test
Test clinique
Prone Bridge test
NOUVEAU !
Coude : Renforcement triceps isométrique en tirage horizontalCoude : Renforcement triceps isométrique en tirage horizontal
Exercice
Renforcement triceps isométrique en tirage horizontal
NOUVEAU !
La tendinopathie proximale des IJLa tendinopathie proximale des IJ
Module EBP
La tendinopathie proximale des IJ
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources