.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes assis, la jambe à travailler est légèrement fléchie sur la jambe opposée qui est tendue au sol et avec un élastique placé autour des pieds.
Tout en maintenant la jambe du dessous tendue, vous allez faire glisser et remonter la jambe à travailler jusqu'au genou de l'autre jambe afin de mettre en tension l'élastique.
Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
-min.jpeg)
