Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Proprioception unipodal sur sol instable

Exercice
Contrôle moteur
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Debout sur un matelas, un coussin ou une autre surface instable similaire, positionnez le pied de la jambe à travailler au centre du support. Soulevez un pied du sol et maintenez votre équilibre sur l'autre pied. Il est conseillé d'effectuer cet exercice près d'un mur pour rétablir votre équilibre au besoin.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Signatures individuelles des coordinations musculairesSignatures individuelles des coordinations musculaires
Masterclass
Signatures individuelles des coordinations musculaires
NOUVEAU !
Hanche : Auto-étirement de l'ilio-psoasHanche : Auto-étirement de l'ilio-psoas
Exercice
Auto-étirement de l'ilio-psoas
NOUVEAU !
Quelle est la quantité d'activité physique à pratiquer ?Quelle est la quantité d'activité physique à pratiquer ?
Échelles et scores
Quelle est la quantité d'activité physique à pratiquer ?
NOUVEAU !
Les céphalées cervicogéniques - Traitement & Prise en chargeLes céphalées cervicogéniques - Traitement & Prise en charge
Module EBP
Les céphalées cervicogéniques - Traitement & Prise en charge
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources