Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Sautillements unipodaux latéraux

Exercice
Contrôle moteur
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, en appui sur la jambe à travailler.

Vous allez sautiller de droite à gauche, sur la pointe du pied, avec des mouvements brefs et rapides, tout en gardant votre équilibre.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Leg extension unilatéral excentriqueGenou : Leg extension unilatéral excentrique
Exercice
Leg extension unilatéral excentrique
NOUVEAU !
Poignet : Mobilisation nerf médianPoignet : Mobilisation nerf médian
Exercice
Mobilisation nerf médian
NOUVEAU !
Tête : Froncer les sourcilsTête : Froncer les sourcils
Exercice
Froncer les sourcils
NOUVEAU !
Hanche : Stabilisation avec renforcement ABD hancheHanche : Stabilisation avec renforcement ABD hanche
Exercice
Stabilisation avec renforcement ABD hanche
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources