Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement abducteurs avec élastique

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous sur une chaise avec un élastique autour des pieds. Sans bouger les genoux ou les jambes, tournez les pieds vers l'extérieur afin que la plante des pieds soit ouverte vers l'extérieur.

Exercices associés
Illimité
Massage
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Coude : Flexion coude actif-aidéCoude : Flexion coude actif-aidé
Exercice
Flexion coude actif-aidé
NOUVEAU !
Tête : Étirement de la paupièreTête : Étirement de la paupière
Exercice
Étirement de la paupière
NOUVEAU !
Poignet : Renforcement inclinaison radialePoignet : Renforcement inclinaison radiale
Exercice
Renforcement inclinaison radiale
NOUVEAU !
Les lésions des Ischio-jambiers : le planning de la bonne reprise sportiveLes lésions des Ischio-jambiers : le planning de la bonne reprise sportive
Masterclass
Les lésions des Ischio-jambiers : le planning de la bonne reprise sportive
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources