.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes debout, à côté d’un mur.
Vous allez placer la main du côté du mur contre celui-ci afin de vous équilibrer puis vous allez lever une jambe à 90° de flexion de hanche et de genou devant vous.
Vous retirez ensuite la main et vous maintenez la position.
Vous pouvez choisir de garder un doigt contre le mur pour pour aider à garder l'équilibre.
Vous revenez ensuite à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
.jpg)
