Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation rétraction

Exercice
Mobilité
Cervicale
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Allongez-vous sur le ventre, en appui sur vos coudes de manière à ce que votre poitrine ne touche pas le sol. Rétractez doucement votre tête et redressez votre cou. Maintenez cette position pendant quelques secondes, puis relâchez.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Épaule : Mobilisation arc de cercleÉpaule : Mobilisation arc de cercle
Exercice
Mobilisation arc de cercle
NOUVEAU !
Main : Mobilisations neurales de Totten et HunterMain : Mobilisations neurales de Totten et Hunter
Exercice
Mobilisations neurales de Totten et Hunter
NOUVEAU !
Épaule : renforcement rotateurs externesÉpaule : renforcement rotateurs externes
Exercice
Renforcement rotateurs externes
NOUVEAU !
Test de FaberTest de Faber
Test clinique
Test de Faber
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources