Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation rétraction

Exercice
Mobilité
Cervicale
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Allongez-vous sur le ventre, en appui sur vos coudes de manière à ce que votre poitrine ne touche pas le sol. Rétractez doucement votre tête et redressez votre cou. Maintenez cette position pendant quelques secondes, puis relâchez.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Marche arrière avec extension genouGenou : Marche arrière avec extension genou
Exercice
Marche arrière avec extension genou
NOUVEAU !
La reconstruction du LCA - Introduction à la pathologieLa reconstruction du LCA - Introduction à la pathologie
Module EBP
La reconstruction du LCA - Introduction à la pathologie
NOUVEAU !
Epaule : Renforcement extenseurs excentriqueEpaule : Renforcement extenseurs excentrique
Exercice
Renforcement extenseurs excentrique
NOUVEAU !
Hanche : Etirement des fessiersHanche : Etirement des fessiers
Exercice
Etirement des fessiers
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources