Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation inclinaison et rotation controlatérale

Exercice
Mobilité
Cervicale
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

En position assise, inclinez doucement la tête d'un côté. Tout en maintenant cette position, effectuez des rotations cervicales douces, en suivant les recommandations appropriées. Puis, répétez de l'autre côté en inclinant la tête dans l'autre direction.

Exercices associés
Illimité
Étirement
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : RI-RE isométriqueEpaule : RI-RE isométrique
Exercice
RI-RE isométrique
NOUVEAU !
Genou : SprintGenou : Sprint
Exercice
Sprint
NOUVEAU !
L'instabilité de la chevilleL'instabilité de la cheville
Masterclass
L'instabilité de la cheville
NOUVEAU !
Epaule : Développé militaire derrière la têteEpaule : Développé militaire derrière la tête
Exercice
Développé militaire derrière la tête
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources