.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Positionnez-vous en planche, les jambes et les coudes tendus, les bras ouverts à la largeur des épaules, en vous appuyant sur vos mains. Tout en maintenant votre corps solidement gainé, ramenez lentement une jambe vers vos coudes. Alternez entre la jambe tendue et la jambe pliée à chaque répétition.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
.jpeg)
