.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Allongez-vous sur le ventre, les bras étendus le long du corps. Glissez une petite serviette roulée sous votre front. Ensuite, rentrez légèrement le menton pour allonger votre cou. Soulevez doucement votre tête de la serviette et tournez-la d'un côté, puis revenez à la position centrale. Répétez le mouvement de l'autre côté. Assurez-vous de ne pas contracter les muscles du haut du dos entre les omoplates pendant l'exercice.
Exercices associés
.svg)
_Moment%2520(1).jpeg)
