.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Commencez allongé sur le dos avec les genoux fléchis et un élastique attaché autour des genoux. Placez vos mains ensemble et tendez les bras au-dessus de vous, perpendiculairement aux épaules. Soulevez vos hanches pour vous mettre en position de pont. À partir de cette position, amenez un genou vers votre poitrine, puis ramenez le pied au sol. Répétez de l'autre côté.
Exercices associés
.svg)
%2520en%2520kine%25CC%2581sithe%25CC%2581rapie.jpeg)
