.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Assise sur une chaise, placez un anneau de Pilates entre vos cuisses.
Pressez fermement vos cuisses contre l'anneau pendant quelques secondes, puis relâchez.
Répétez ensuite cet exercice.
Veillez à garder une respiration normale pendant le mouvement.
Exercices associés
.svg)
-min.png)
