.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
En position debout, placez le bord externe de votre avant-pied contre le sol, comme illustré sur la photo. Réalisez des poussées contre le sol pendant le temps recommandé par votre kinésithérapeute. Vous pouvez ressentir un étirement, mais veillez à ne pas provoquer de douleur.
Exercices associés
.svg)
