Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Strengthening the abdominals with SwissBall

Exersice
Strengthening
Abdominals
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Débutez avec les pieds sur le dessus d'un ballon suisse et le haut du corps soutenu par vos bras. Maintenez le corps bien droit. En utilisant les pieds, tirez le ballon vers la poitrine en fléchissant les genoux et les hanches. Revenez ensuite à la position initiale et répétez le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Copenhagen Five-Second Squeeze TestCopenhagen Five-Second Squeeze Test
Test clinique
Copenhagen Five-Second Squeeze Test
NOUVEAU !
Genou : Renforcement IJ avec TRXGenou : Renforcement IJ avec TRX
Exercice
Renforcement IJ avec TRX
NOUVEAU !
LCA : Recommandations ASPETAR 2023LCA : Recommandations ASPETAR 2023
Masterclass
LCA : Recommandations ASPETAR 2023
NOUVEAU !
Épaule : Press up spécifique épauleÉpaule : Press up spécifique épaule
Exercice
Press up spécifique épaule
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources