Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Isometric lateral recline

Exersice
Strengthening
Abdominals
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes couché sur le côté, les jambes tendues et les pieds collés l'un sur l'autre.

Vous allez élever les jambes vers le plafond sans décoller le tronc de la table et vous maintenez la position.

Vous revenez ensuite à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Retour au sport après entorse de chevilleRetour au sport après entorse de cheville
Webinaire
Retour au sport après entorse de cheville
NOUVEAU !
Hanche : Mobilisation rotation de hancheHanche : Mobilisation rotation de hanche
Exercice
Mobilisation rotation de hanche
NOUVEAU !
Pied : Renforcement "short foot"Pied : Renforcement "short foot"
Exercice
Mobilisation "short foot"
NOUVEAU !
Cervicales : Flexion extension contre SwissBallCervicales : Flexion extension contre SwissBall
Exercice
Flexion extension contre SwissBall
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources