Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Lateral lying inclination

Exersice
Strengthening
Abdominals
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes couché sur le côté, les jambes tendues et les pieds collés l'un sur l'autre.

Vous allez élever les jambes vers le plafond sans décoller le tronc de la table puis vous revenez lentement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Lombaire : Extension lombaire avec surpressionLombaire : Extension lombaire avec surpression
Exercice
Extension lombaire avec surpression
NOUVEAU !
Genou : Ischio-jambiers sur foam rollerGenou : Ischio-jambiers sur foam roller
Exercice
Ischio-jambiers sur foam roller
NOUVEAU !
Hanche : Renforcement fléchisseurs de hanche avec pressionHanche : Renforcement fléchisseurs de hanche avec pression
Exercice
Renforcement fléchisseurs de hanche avec pression
NOUVEAU !
Épaule : renforcement fléchisseurs épauleÉpaule : renforcement fléchisseurs épaule
Exercice
Renforcement fléchisseurs épaule
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources