Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Contraction isométrique IJ

Exercice
Renforcement
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Allongez vous sur le dos avec la hanche et le genou de la jambe concernée fléchis à environ 90° et le talon posé sur un support. Enfoncez votre talon dans la chaise sans tendre la jambe durant le temps indiqué et avec la force recommandé par votre thérapeute.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Renforcement PNF D1  flexion avec élastiqueRenforcement PNF D1  flexion avec élastique
Exercice
Renforcement PNF D1 flexion avec élastique
NOUVEAU !
Epaule : Elévation de l'épaule au zénith avec déstabilisationEpaule : Elévation de l'épaule au zénith avec déstabilisation
Exercice
Elévation de l'épaule au zénith avec déstabilisation
NOUVEAU !
De l’entorse à l’instabilité chronique : Quelle approche Multidisciplinaire en 2025 ?De l’entorse à l’instabilité chronique : Quelle approche Multidisciplinaire en 2025 ?
Webinaire
De l’entorse à l’instabilité chronique : Quelle approche Multidisciplinaire en 2025 ?
NOUVEAU !
Cheville : Mobilisation circumduction de chevilleCheville : Mobilisation circumduction de cheville
Exercice
Mobilisation circumduction de cheville
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources