Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement inclinaison radiale/ulnaire

Exercice
Renforcement
Main/Poignet
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, le coude tendu le long du corps, la mains orientée doigts vers le sol et tenant une barre ou bâton en son centre.

Vous allez incliner le poignet en amenant le pouce vers le plafond puis vous inclinez le poignet dans l'autre sens en amenant le petit doigt vers le plafond.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Box jump dynamiqueGenou : Box jump dynamique
Exercice
Box jump dynamique
NOUVEAU !
Thoracique : Flexion, rotation et inclinaison thoraciqueThoracique : Flexion, rotation et inclinaison thoracique
Exercice
Flexion, rotation et inclinaison thoracique
NOUVEAU !
Epaule : Rotation interne isométriqueEpaule : Rotation interne isométrique
Exercice
Rotation interne isométrique
NOUVEAU !
Mobilité en inclinaison lombaireMobilité en inclinaison lombaire
Exercice
Mobilité en inclinaison lombaire
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources