.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes allongé sur le ventre, la jambe à travailler est en légère flexion de genou, formant environ un angle d'environ 160 degrés par rapport au sol, avec le pied posé sur une tierce personne.
Cette personne va retenir votre pied pendant que vous fléchirez votre genou pour essayer de rapprocher votre pied de vos fesses.
Maintenez la contraction pendant quelques secondes, sans bouger, puis relâchez.
Exercices associés
.svg)
%2520(1).jpeg)
