Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement extension poignet avec FlexBar

Exercice
Renforcement
Main/Poignet
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, les coudes tendus devant vous, une FlexBar dans les mains, ces dernières orientées paumes vers le sol.

Vous allez faire rouler la FlexBar dans vos mains avec un mouvement dissocié des mains, l'une vers le plafond et l'autre vers le sol, puis, dans cette position, vous allez plier la FlexBar vers le bas.

Vous revenez ensuite à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Étirement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Main/Poignet
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Osgood-Schlatter : Quelles sont les meilleures pratiques en kiné ?Osgood-Schlatter : Quelles sont les meilleures pratiques en kiné ?
Masterclass
Osgood-Schlatter : Quelles sont les meilleures pratiques en kiné ?
NOUVEAU !
Genou : Saut unipodal avec stabilisation sur bosuGenou : Saut unipodal avec stabilisation sur bosu
Exercice
Saut unipodal avec stabilisation sur bosu
NOUVEAU !
Thoracique : Contrôle postural avec rotation du troncThoracique : Contrôle postural avec rotation du tronc
Exercice
Contrôle postural avec rotation du tronc
NOUVEAU !
L'hallux valgus - Traitement & Prise en chargeL'hallux valgus - Traitement & Prise en charge
Module EBP
L'hallux valgus - Traitement & Prise en charge
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources