Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Posture en griffes

Exercice
Étirement
Main/Poignet
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous avez la main ouverte, le dos de la main et les doigts posés sur une table.

Vous allez enrouler les doigts jusqu’à toucher la paume de votre main avec la pulpe des doigts. Puis, avec la main opposée, vous allez empaumer vos doigts et fermer la main sur les doigts tout en les amenant légèrement vers l'arrière pour augmenter la pression.

Vous maintenez la posture puis vous revenez à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Main/Poignet
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Fentes avec stabilisation épaulesEpaule : Fentes avec stabilisation épaules
Exercice
Fentes avec stabilisation épaules
NOUVEAU !
Genou : Marche sur tapisGenou : Marche sur tapis
Exercice
Marche sur tapis
NOUVEAU !
Mob de la fémoro-tibiale en RL et RMMob de la fémoro-tibiale en RL et RM
Thérapie manuelle
Mob de la fémoro-tibiale en RL et RM
NOUVEAU !
Le choix de l’interface en Ventilation Non Invasive (VNI)Le choix de l’interface en Ventilation Non Invasive (VNI)
Masterclass
Le choix de l’interface en Ventilation Non Invasive (VNI)
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources