Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Posture en griffes

Exercice
Étirement
Main/Poignet
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous avez la main ouverte, le dos de la main et les doigts posés sur une table.

Vous allez enrouler les doigts jusqu’à toucher la paume de votre main avec la pulpe des doigts. Puis, avec la main opposée, vous allez empaumer vos doigts et fermer la main sur les doigts tout en les amenant légèrement vers l'arrière pour augmenter la pression.

Vous maintenez la posture puis vous revenez à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Massage
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
L'articulation sterno-claviculaireL'articulation sterno-claviculaire
Masterclass
L'articulation sterno-claviculaire
NOUVEAU !
Activité physique et réentrainement à l’effort dans la mucoviscidoseActivité physique et réentrainement à l’effort dans la mucoviscidose
Masterclass
Activité physique et réentrainement à l’effort dans la mucoviscidose
NOUVEAU !
Test de LachmanTest de Lachman
Test clinique
Test de Lachman
NOUVEAU !
Lombaire : Mobilisation flexion lombaire en papillonLombaire : Mobilisation flexion lombaire en papillon
Exercice
Mobilisation flexion lombaire en papillon
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources