Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation inclinaison ulnaire/radiale

Exercice
Mobilité
Main/Poignet
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous confortablement, en gardant les coudes pliés à un angle confortable.

Croisez vos doigts en les entrelaçant.

Maintenant, effectuez des inclinaisons des poignets, en inclinant les poignets une fois vers l’avant, une fois vers vous.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Membre supérieur : Les céphalées cervicogéniquesMembre supérieur : Les céphalées cervicogéniques
Quiz
Les céphalées cervicogéniques
NOUVEAU !
Cervicales : Flexion extension contre SwissBallCervicales : Flexion extension contre SwissBall
Exercice
Flexion extension contre SwissBall
NOUVEAU !
Cervicale : Etirement du nerf médianCervicale : Etirement du nerf médian
Exercice
Etirement du nerf médian
NOUVEAU !
Cervicales : Etirement avec traction cervicaleCervicales : Etirement avec traction cervicale
Exercice
Etirement avec traction cervicale
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources