Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Fente arrière avec électro-stimulation

Exercice
Renforcement
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez vous droit, un élastique autour de vos pieds, des électrodes dispachées sur le quadriceps de la jambe à travailler.

Lorsque le courant s'active dans votre cuisse, amenez lentement la jambe opposée en arrière contre la résistance de l'élastique et fléchissez le genou d'appui selon un axe vertical.

Revenez ensuite progressivement et dans le contrôle à votre position de départ. Veillez à maintenir vos genoux dans l'axe durant le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Irritabilité tissulaire (épaule)Irritabilité tissulaire (épaule)
Masterclass
Irritabilité tissulaire (épaule)
NOUVEAU !
Lombaire : Stabilisation lombaire sur SwissBallLombaire : Stabilisation lombaire sur SwissBall
Exercice
Stabilisation lombaire sur SwissBall
NOUVEAU !
Epaule : Stabilité épaule en gainage avec déstabilisationsEpaule : Stabilité épaule en gainage avec déstabilisations
Exercice
Stabilité épaule en gainage avec déstabilisations
NOUVEAU !
Lombaire : Travail soulèvement de charge hauteur de hancheLombaire : Travail soulèvement de charge hauteur de hanche
Exercice
Travail soulèvement de charge hauteur de hanche
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources