Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Proprioception sur genou

Exercice
Contrôle moteur
Hanche
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes en appui sur un genou sur un bosu.

Vous allez tenter de garder votre équilibre dans cette position durant un temps prédéfini.

L'exercice pourra être complexifié avec un temps en équilibre plus long ou en fermant les yeux.‍

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Équilibre avec rotation cervicale inverséeCheville : Équilibre avec rotation cervicale inversée
Exercice
Équilibre avec rotation cervicale inversée
NOUVEAU !
Cheville : Mobilisation en flexion plantaireCheville : Mobilisation en flexion plantaire
Exercice
Mobilisation en flexion plantaire
NOUVEAU !
Cheville : Proprioception sur trampoline avec ballonCheville : Proprioception sur trampoline avec ballon
Exercice
Proprioception sur trampoline avec ballon
NOUVEAU !
Cheville : Proprioception unipodale sur airex avec kettlebell d'une main à l'autreCheville : Proprioception unipodale sur airex avec kettlebell d'une main à l'autre
Exercice
Proprioception unipodale sur airex avec kettlebell d'une main à l'autre
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources