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Description
Le patient commence l'exercice à genou en appui sur un Swiss ball. Le dos est droit et aligné avec la tête. Il maintient un bâton au-dessus de lui bras tendus. On demande au patient de fléchir les bras en effectuant une rétraction des scapulas tout en maintenant le bâton sur la même ligne. Puis le patient retourne à la position initiale en gardant le bâton dans le même plan.
Exercices associés
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