Renforcement abdominal en extension

Exercice
Publié le
10/3/2023
Renforcement
Abdominaux
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous debout dos à un mur, les bras au-dessus de la tête et tenant un Medecine ball dans les mains.

Penchez lentement le haut du corps vers l'arrière en essayant de toucher le mur avec le ballon, tout en contrôlant le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Épaule : Relâchement tensions postérieures épauleÉpaule : Relâchement tensions postérieures épaule
Exercice
Relâchement tensions postérieures épaule
NOUVEAU !
Tegner Activity Scale (TAS)Tegner Activity Scale (TAS)
Échelles et scores
Tegner Activity Scale (TAS)
NOUVEAU !
Genou : Lateral step up avec haltèresGenou : Lateral step up avec haltères
Exercice
Lateral step up avec haltères
NOUVEAU !
Test de marche de 6 minutesTest de marche de 6 minutes
Échelles et scores
Test de marche de 6 minutes
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources