Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Bascule avant-pied/arrière-pied unipodal

Exercice
Contrôle moteur
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, en appui sur le pied à travailler.

Tout en gardant l’équilibre, vous allez faire basculer votre poids du corps vers l’avant jusqu’à la limite du décollement du talon.

Vous basculez ensuite le poids du corps vers l’arrière pour vous mettre en appui sur le talon jusqu’à sentir les orteils à la limite de décoller du sol.

Vous revenez ensuite à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Quelle prise en charge pour la terrible triade du coude ? Approche chirurgicale et rééducationQuelle prise en charge pour la terrible triade du coude ? Approche chirurgicale et rééducation
Webinaire
Quelle prise en charge pour la terrible triade du coude ? Approche chirurgicale et rééducation
NOUVEAU !
Cheville : Contrôle postural avec saut latéralCheville : Contrôle postural avec saut latéral
Exercice
Contrôle postural avec saut latéral
NOUVEAU !
Main : Flexion des métacarpo-phalangiennesMain : Flexion des métacarpo-phalangiennes
Exercice
Flexion des métacarpo-phalangiennes
NOUVEAU !
Lombaire : Stabilisation sur SwissBall avec rebondsLombaire : Stabilisation sur SwissBall avec rebonds
Exercice
Stabilisation sur SwissBall avec rebonds
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources