.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Asseyez-vous sur un Swiss Ball adapté à votre taille, de sorte que vos cuisses soient parallèles au sol en position assise. Placez une bande élastique sous vos pieds et tenez les deux extrémités avec vos mains, positionnées juste au-dessus de vos épaules. En maintenant votre colonne vertébrale neutre et étendue, levez l'élastique au-dessus de votre tête. Essayez de vous grandir tout le long de l'exercice.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
-min.jpeg)
