.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Mettez-vous à genoux devant une boîte ou un support similaire, avec une charge devant vous. Saisissez la charge les bras tendus. Gardez le dos droit et fléchissez les hanches en ramenant les fesses vers les talons. Ensuite, dans un mouvement dynamique, réalisez une extension de hanche pour aligner les genoux, les hanches et les épaules, ce qui vous permettra de soulever la charge et de la placer sur le support. Revenez à la position initiale et répétez le mouvement.
Exercices associés
.svg)
_Moment%2520(1).jpeg)
