.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes debout, devant une caisse ou une chaise, pieds largeur de hanches, les bras écartés sur le côté.
Vous allez amener les fesses en arrière et fléchir les hanches et les genoux pour réaliser un squat jusqu’à toucher la caisse avec vos fesses sans vous asseoir.
Dans le même temps, vous allongez vos bras devant vous.
Veillez à garder le dos droit pendant le mouvement.
Vous revenez ensuite à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
%2520(1).png)
