Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation active rotateurs internes de hanche

Exercice
Mobilité
Hanche
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes en couché latéral, la hanche supérieure est fléchie à 90°, le genou repose sur un rondin.

Vous allez effectuer une rotation médiale de hanche en élevant le pied vers le plafond puis vous revenez à la position de départ.


Exercices associés
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Hanche
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Renforcement extenseurs isométriqueEpaule : Renforcement extenseurs isométrique
Exercice
Renforcement extenseurs isométrique
NOUVEAU !
Genou : Sissi squat avec appui au murGenou : Sissi squat avec appui au mur
Exercice
Sissi squat avec appui au mur
NOUVEAU !
Genou : Squat profond avec TRXGenou : Squat profond avec TRX
Exercice
Squat profond avec TRX
NOUVEAU !
Accès direct en kinésithérapie : Défis et opportunités pour le kinésithérapeute acteur de soins primairesAccès direct en kinésithérapie : Défis et opportunités pour le kinésithérapeute acteur de soins primaires
Webinaire
Accès direct en kinésithérapie : Défis et opportunités pour le kinésithérapeute acteur de soins primaires
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources