Mobilisation active rotateurs internes de hanche

Exercice
Publié le
10/3/2023
Mobilité
Hanche
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes en couché latéral, la hanche supérieure est fléchie à 90°, le genou repose sur un rondin.

Vous allez effectuer une rotation médiale de hanche en élevant le pied vers le plafond puis vous revenez à la position de départ.


Exercices associés
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Hanche
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cervicales : Mobilisation neuro-dynamique spécifique nerf médianCervicales : Mobilisation neuro-dynamique spécifique nerf médian
Exercice
Mobilisation neuro-dynamique spécifique nerf médian
NOUVEAU !
Cheville : Mobilisation en flexion dorsaleCheville : Mobilisation en flexion dorsale
Exercice
Mobilisation en flexion dorsale
NOUVEAU !
Lombaire : Stabilisation lombaire sur bosuLombaire : Stabilisation lombaire sur bosu
Exercice
Stabilisation lombaire sur bosu
NOUVEAU !
Épaule : Exercice barre d'oscillation 90° de flexion d'épaule à deux mainsÉpaule : Exercice barre d'oscillation 90° de flexion d'épaule à deux mains
Exercice
Exercice barre d'oscillation 90° de flexion d'épaule à deux mains
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources