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Froncer le nez

Exercice
Mobilité
Tête/Mâchoire
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Description

Vous allez froncer le nez.

Vous revenez ensuite à la position de départ.

Vous pouvez vous placer devant un miroir pour observer le mouvement et vous aider dans sa réalisation.

Vous pouvez ne froncer que le côté à travailler.

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