Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Squat avec élévation de charge

Exercice
Renforcement
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous debout avec les pieds à la largeur des épaules. Prenez un ballon dans vos mains et effectuez un squat en laissant le ballon descendre entre les genoux. En remontant, soulevez le ballon au-dessus de la tête. Répétez le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : Abduction de la hancheHanche : Abduction de la hanche
Exercice
Abduction de la hanche
NOUVEAU !
Genou : Etirement TFLGenou : Etirement TFL
Exercice
Etirement TFL
NOUVEAU !
Mob de la fémoro-patellaire vers caudalMob de la fémoro-patellaire vers caudal
Thérapie manuelle
Mob de la fémoro-patellaire vers caudal
NOUVEAU !
Quels sont les évaluations et traitements de l'acromio-claviculaire en 2024 ?Quels sont les évaluations et traitements de l'acromio-claviculaire en 2024 ?
Webinaire
Quels sont les évaluations et traitements de l'acromio-claviculaire en 2024 ?
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources