Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Réveil musculaire IJ en couché ventral

Exercice
Renforcement
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Allongez-vous sur le ventre, puis pliez un genou en ramenant le talon vers la fesse. Veillez à ne pas cambrer le bas du dos pendant le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Proprioception unipodale avec balle sous la jambeGenou : Proprioception unipodale avec balle sous la jambe
Exercice
Proprioception unipodale avec balle sous la jambe
NOUVEAU !
Fondements de la prise en charge du syndrome cérébelleuxFondements de la prise en charge du syndrome cérébelleux
Masterclass
Fondements de la prise en charge du syndrome cérébelleux
NOUVEAU !
Genou : Saut avec réception unipodale perpendiculaire au stepGenou : Saut avec réception unipodale perpendiculaire au step
Exercice
Saut avec réception unipodale perpendiculaire au step
NOUVEAU !
Cheville : Équilibre avec rotation cervicale inverséeCheville : Équilibre avec rotation cervicale inversée
Exercice
Équilibre avec rotation cervicale inversée
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources