Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Sautillements bipodaux latéraux

Exercice
Contrôle moteur
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, les pieds à plats au sol.

Vous allez sautiller de droite à gauche, sur la pointe des pieds, avec des mouvements brefs et rapides, tout en gardant votre équilibre et les genoux tendus.

‍

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Pied : Etirement extenseurs des orteilsPied : Etirement extenseurs des orteils
Exercice
Etirement extenseurs des orteils
NOUVEAU !
Abdominaux : Renforcement abdominaux isométriqueAbdominaux : Renforcement abdominaux isométrique
Exercice
Renforcement abdominaux isométrique
NOUVEAU !
Test du tripodeTest du tripode
Test clinique
Test du tripode
NOUVEAU !
Cheville : Renforcement abducteurs avec élastiqueCheville : Renforcement abducteurs avec élastique
Exercice
Renforcement abducteurs avec élastique
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources