Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Sautillements bipodaux avant/arrière

Exercice
Contrôle moteur
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, les pieds à plats au sol.

Vous allez sautiller d'avant en arrière, sur la pointe des pieds, avec des mouvements brefs et rapides, tout en gardant votre équilibre et les genoux tendus.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Diver avec passage au dessus d'un obstacleGenou : Diver avec passage au dessus d'un obstacle
Exercice
Diver avec passage au dessus d'un obstacle
NOUVEAU !
Hanche : Hip thrust sur SwissBallHanche : Hip thrust sur SwissBall
Exercice
Hip thrust sur SwissBall
NOUVEAU !
Instabilité de la cheville : quels traitements ?Instabilité de la cheville : quels traitements ?
Webinaire
Instabilité de la cheville : quels traitements ?
NOUVEAU !
Recommandations actuelles dans la prise en charge des différentes problématiques communes à l’épaule ?Recommandations actuelles dans la prise en charge des différentes problématiques communes à l’épaule ?
Masterclass
Recommandations actuelles dans la prise en charge des différentes problématiques communes à l’épaule ?
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources