Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Sautillements bipodaux avant/arrière

Exercice
Contrôle moteur
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, les pieds à plats au sol.

Vous allez sautiller d'avant en arrière, sur la pointe des pieds, avec des mouvements brefs et rapides, tout en gardant votre équilibre et les genoux tendus.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Mâchoire : Plier la lèvre inférieureMâchoire : Plier la lèvre inférieure
Exercice
Plier la lèvre inférieure
NOUVEAU !
Cheville : Exercice échelle appui inter/exterCheville : Exercice échelle appui inter/exter
Exercice
Exercice échelle appui inter/exter
NOUVEAU !
Genou : Course sur tapisGenou : Course sur tapis
Exercice
Course sur tapis
NOUVEAU !
Mobilisation ABD hanche en fin d'amplitudeMobilisation ABD hanche en fin d'amplitude
Exercice
Mobilisation ABD hanche en fin d'amplitude
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources