Sautillements bipodaux avant/arrière

Exercice
Publié le
10/3/2023
Contrôle moteur
Genou
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, les pieds à plats au sol.

Vous allez sautiller d'avant en arrière, sur la pointe des pieds, avec des mouvements brefs et rapides, tout en gardant votre équilibre et les genoux tendus.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Mobilisation extension genou actif-aidéGenou : Mobilisation extension genou actif-aidé
Exercice
Mobilisation extension genou actif-aidé
NOUVEAU !
Hanche : Extension active de hancheHanche : Extension active de hanche
Exercice
Extension active de hanche
NOUVEAU !
L'intérêt du BFR en rééducationL'intérêt du BFR en rééducation
Masterclass
L'intérêt du BFR en rééducation
NOUVEAU !
Le tennis elbowLe tennis elbow
Synthèse pathologie
Le tennis elbow
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources