Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement isométrique quadriceps

Exercice
Renforcement
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous bien droit sur une chaise, les pieds fermement posés au sol. Concentrez votre poids sur vos talons. Poussez ensuite activement dans le sol avec vos talons, en maintenant cette pression pour la durée recommandée. Relâchez ensuite la pression et répétez l'exercice selon les instructions.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Intérêt de la réalité virtuelle immersive dans la prise en charge des TMSIntérêt de la réalité virtuelle immersive dans la prise en charge des TMS
Masterclass
Intérêt de la réalité virtuelle immersive dans la prise en charge des TMS
NOUVEAU !
Manipulation HVLA d’une dysfonction d’une thoracique haute déficit vers la flexionManipulation HVLA d’une dysfonction d’une thoracique haute déficit vers la flexion
Thérapie manuelle
Manipulation HVLA d’une dysfonction d’une thoracique haute déficit vers la flexion
NOUVEAU !
Genou : Squat aidé avec pieds décalésGenou : Squat aidé avec pieds décalés
Exercice
Squat aidé avec pieds décalés
NOUVEAU !
Epaule : Développé militaire à la machineEpaule : Développé militaire à la machine
Exercice
Développé militaire à la machine
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources