Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Jump squat

Exercice
Renforcement
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Débutez debout puis fléchissez les genoux et les hanches pour être en position de squat puis, de cette position, effectuez un saut pour ensuite atterrir dans cette même position de squat sans que les genoux ne rentre vers l'intérieur.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Fatigue et contraintes cognitives : quelles influences sur le risque d'entorse latérale de cheville ?Fatigue et contraintes cognitives : quelles influences sur le risque d'entorse latérale de cheville ?
Masterclass
Fatigue et contraintes cognitives : quelles influences sur le risque d'entorse latérale de cheville ?
NOUVEAU !
Lateral shear testLateral shear test
Test clinique
Lateral shear test
NOUVEAU !
Lombaire : Bird dog avec élévation d'un brasLombaire : Bird dog avec élévation d'un bras
Exercice
Bird dog avec élévation d'un bras
NOUVEAU !
Star Excursion Balance Test modifiéStar Excursion Balance Test modifié
Test clinique
Star Excursion Balance Test modifié
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources