Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Étirement en flexion des cervicales supérieures

Exercice
Étirement
Cervicale
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous et placez une main derrière votre tête et l'autre sur votre menton. Utilisez vos mains pour reculer légèrement votre tête tout en rentrant votre menton, et imaginez que le sommet de votre tête est attaché à une ficelle qui la tire délicatement vers le plafond pendant que vous vous allongez.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Proprioception unipodale sur airex avec kettlebell d'une main à l'autreCheville : Proprioception unipodale sur airex avec kettlebell d'une main à l'autre
Exercice
Proprioception unipodale sur airex avec kettlebell d'une main à l'autre
NOUVEAU !
Genou : Travail de freinage avec médecine ballGenou : Travail de freinage avec médecine ball
Exercice
Travail de freinage avec médecine ball
NOUVEAU !
Coude : Renforcement biceps avec élastiqueCoude : Renforcement biceps avec élastique
Exercice
Renforcement biceps avec élastique
NOUVEAU !
Hanche : Pas latéraux avec élastique autour des genouxHanche : Pas latéraux avec élastique autour des genoux
Exercice
Pas latéraux avec élastique autour des genoux
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources