Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Étirement en flexion des cervicales supérieures

Exercice
Étirement
Cervicale
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous et placez une main derrière votre tête et l'autre sur votre menton. Utilisez vos mains pour reculer légèrement votre tête tout en rentrant votre menton, et imaginez que le sommet de votre tête est attaché à une ficelle qui la tire délicatement vers le plafond pendant que vous vous allongez.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cervicales : Mobilisation active flexion/extensionCervicales : Mobilisation active flexion/extension
Exercice
Mobilisation active flexion/extension
NOUVEAU !
Hanche : Squat avec allongement des brasHanche : Squat avec allongement des bras
Exercice
Squat avec allongement des bras
NOUVEAU !
Genou : Pont bustierGenou : Pont bustier
Exercice
Pont bustier
NOUVEAU !
Cervicale : Etirement du nerf médianCervicale : Etirement du nerf médian
Exercice
Etirement du nerf médian
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources