Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation actif-aidé extension

Exercice
Mobilité
Cervicale
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Debout ou assis, assurez-vous d'avoir une posture correcte. Positionnez la ceinture de rétraction cervicale au niveau approprié et tirez-la doucement vers l'avant. Reculez ensuite lentement la tête tout en rentrant le menton vers votre gorge. Inclinez doucement la tête en arrière pour lever les yeux vers le plafond, tout en essayant de maintenir le menton rentré autant que possible. Retournez à une position neutre, relâchez ensuite le menton et recommencez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Single Leg Bridge TestSingle Leg Bridge Test
Test clinique
Single Leg Bridge Test
NOUVEAU !
Release testRelease test
Test clinique
Release test
NOUVEAU !
kiné-respiratoire physio-anatomie 2kiné-respiratoire physio-anatomie 2
Quiz
Physio-anatomie du système respiratoire 2
NOUVEAU !
Cheville : Mise en charge sur plan incliné (pied en flexion plantaire)Cheville : Mise en charge sur plan incliné (pied en flexion plantaire)
Exercice
Mise en charge sur plan incliné (pied en flexion plantaire)
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources