.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes debout, les pieds à la largeur des hanches, les bras tendus devant vous et vous tenez dans les mains les extrémités d'un élastique ancré face à vous.
Vous allez amener les fesses en arrière en fléchissant les hanches et les genoux pour réaliser un squat.
Vous revenez ensuite à la position initiale puis vous tirer sur l'élastique horizontalement en fléchissant les coudes derrière vous et en serrant les scapulas (omoplates).
Exercices associés
.svg)
_Moment%2520(1).jpeg)
-min.jpeg)
%2520(1).jpeg)
