Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement lancé

Exercice
Renforcement
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, le dos bien droit, tenant un élastique fixé derrière vous. Initialement, votre épaule est en position R2 (position de chandelier). En tirant sur l'élastique, vous effectuez un mouvement de lancer en tendant le bras vers l'avant. Vous revenez ensuite en position de départ et répétez le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Poignet : Renforcement extension des poignets avec élastiquePoignet : Renforcement extension des poignets avec élastique
Exercice
Renforcement extension des poignets avec élastique
NOUVEAU !
Quels tests pour évaluer la laxité de l'épaule ?Quels tests pour évaluer la laxité de l'épaule ?
Test clinique
Quels tests pour évaluer la laxité de l'épaule ?
NOUVEAU !
Epaule : Travail réflexe et explosivité de l'épauleEpaule : Travail réflexe et explosivité de l'épaule
Exercice
Travail réflexe et explosivité de l'épaule
NOUVEAU !
Poignets : Renforcement fléchisseurs épaule avec extension poignetsPoignets : Renforcement fléchisseurs épaule avec extension poignets
Exercice
Renforcement fléchisseurs épaule avec extension poignets
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources