Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Rotation externe passive d'épaule

Exercice
Mobilité
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous debout avec l'avant-bras appuyé sur le coin d'une table, de sorte que votre bras forme un angle d'environ 45 degrés par rapport à votre tronc. Reculez légèrement et pivotez pour « ouvrir » le bras, éloignant votre main de votre corps. Maintenez cette posture pendant quelques secondes, puis revenez à la position initiale.

Exercices associés
Illimité
Étirement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Chaise unipodale avec chargeGenou : Chaise unipodale avec charge
Exercice
Chaise unipodale avec charge
NOUVEAU !
Epaule : Fente + tirage horizontal unilatéralEpaule : Fente + tirage horizontal unilatéral
Exercice
Fente + tirage horizontal unilatéral
NOUVEAU !
Mobilisation acromio-claviculaire en ouvertureMobilisation acromio-claviculaire en ouverture
Thérapie manuelle
Mobilisation acromio-claviculaire en ouverture
NOUVEAU !
La dyspareunie : prise en charge en kinésithérapieLa dyspareunie : prise en charge en kinésithérapie
Webinaire
La dyspareunie : prise en charge en kinésithérapie
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources