Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement rotateurs externes R2

Exercice
Renforcement
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, l'épaule en position R2. Un ballon est placé sous votre coude et un poids dans votre main. Vous effectuez une rotation externe de l'épaule jusqu'à 90°, puis vous freinez la descente de la main. Vous remonterez ensuite jusqu'à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : Abduction de la hancheHanche : Abduction de la hanche
Exercice
Abduction de la hanche
NOUVEAU !
La cicatrisation du ligament croisé antérieur - Une opportunité oubliéeLa cicatrisation du ligament croisé antérieur - Une opportunité oubliée
Masterclass
La cicatrisation du ligament croisé antérieur - Une opportunité oubliée
NOUVEAU !
La charge pour les tendons du membre inférieurLa charge pour les tendons du membre inférieur
Masterclass
La charge pour les tendons du membre inférieur
NOUVEAU !
Main : Posture MCP en extensionMain : Posture MCP en extension
Exercice
Posture MCP en extension
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources